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Comunicato

SEDUTA BISCOTTESCA a cura dell'aiutante in prima.

autore:
Daniele Silvioli
09/01/2009
Ultima sessione biscottesca prima della Pavona Run mercoledì sera con temperatura di 10°c e 90% di umidità relativa. Alle 18,00 si presentavano in ordine sparso le coppie Sighieri-Usai e Ferrante-Cifani con l’accompagno del Mazzoli ed il duo Cherubini-Ungaro, un carico Galbani e “coppia fissa” Enzo Gianni-Battisti Massimo, ultimi e non meno importanti il De Santis in scooterone ed il Farina in diplomatico monovolume.

Il Prologo di questa sessione serale in verità si è consumato all’ora di pranzo complice una pausa dell’inclemente meteo della quale approfittava un concentrato Leoncini con il quale ho cercato di capire come identificare le varie distanze (particolarmente “strane”) sul circuito. Dopo (non troppo) intensi ragionamenti lascio un perplesso Leoncini al suo lavoro che osservo eseguire con estrema concentrazione: ergo ha timore di perdere il conto, occorre quindi semplificare il programma serale onde evitare errori a catena, sostiuendo i 500 e relativi recuperi in multipli e sottomultipli che fanno coincidere le alternanze con i fine giri.

Alle 18,10 inizia a piovigginare e le espressioni dei presenti lasciano trapelare evidenti segnali d’abbandono. Provo a stimolarli con “velate” minacce ad iniziare il programma, ma non avendo né l’autorità e né l’autorevolezza del grande Coach vengo sonoramente sbeffeggiato e non ultimo una pietosa invenzione di “nonno Mazzoli” che millantava una recentissima telefonata di Big Luciano che raccomandava a tutti i presenti una pronta ritirata nelle mura domestiche causa pioggia.

Ero sul punto di cedere le armi quando all’improvviso spunta la limousine di rappresentanza del coach e come per incanto i timorosi volti si trasformano in maschere di guerra pronte, agli ordini del comandante Duchi, a sfidare tifoni uragani e cicloni tropicali…non c’è che dire, il bastone del comando fà i suoi effetti…

Si parte baldanzosi per il rito del riscaldamento ma a metà circumnavigazione la pioggia si trasforma in una violenta doccia fredda per tutti ed alla fine del primo giro la coppia Sighieri-Usai recede dai buoni propositi atletici, dietro reciproche promesse di calde camomille domestiche, subito raggiunti dal duo Ferrante-Cifani in stato di preoccupazione post influenzale. De Santis ci pensa un poco ma, pensando al ritorno allo scooterone, neanche più di tanto, mentre “micione” Mazzoli allergico come tutti i felini all’umidità di qualsiasi tipo annunciava a squarciagola il suo rientro alla base prontamente seguito dai “famo tutto insieme” Gianni-Battisti. Proseguivano quindi l’allenamento la coppia Cherubini-Ungaro ed i “cani sciolti” Farina, Cavalagli e Galbani che imperterrito continuava il suo cauto ma allegro medio leggermente in progressione. L’impresa assumeva via via un che di epico, al terzo passaggio di Farina, sotto la pioggia incessante, un tassista che aveva appena depositato una cliente apriva portiere e portellone mettendo a tutto volume la colonna sonora di Rocky a mo’ d’incitamento mentre al passaggio di Cherubini-Ungaro si assisteva alla separazione delle acque nelle pozzanghere oramai trasformatesi in piccoli laghi alpini. Il buon Cavalagli frastornato dai tuoni perde il conto delle distanze e dei recuperi ed inanella un 2k+1k +1k che lo porta, complice i brevi recuperi a dichiarare persa la battaglia con un mesto ritiro. Portano a termine il lavoro con encomiabile concentrazione e cattiveria i restanti atleti, manca solo la neve ma i loro volti tirati lasciano intendere che è come se ci fosse stata…

Alla fine di codesta epica e gloriosa avventura sportiva si riassumono i seguenti risultati atletici divisi tra Farina e Leoncini che hanno eseguito il 1.000 + 500 come da programma, mentre il duo Cherubini-Ungaro ha ripiegato per un più semplice schema 1.000+600. Per tutti un’introduttivo 2k seguito da un finale 2k di chiusura.

Leoncini: 2k> 7’10”, 1k> 3’37”, 0,5k> 1,45, 1k> 3’35, 0,5k> 1’45”, 1k> 3’35”, 0,5k> 1’47”, 1k> 3’35”, 0,5k> 1’47”, 2k> 7’15”. TOTALE 0h54’03”

Farina: 2k> 7’24”, 1k> 3’42”, 0,5k> 1,50, 1k> 3’45, 0,5k> 1’48”, 1k> 3’45”, 0,5k> 1’52”, 1k> 3’45”, 0,5k> 1’53”, 2k> 7’52”. TOTALE 1h00’58”

Cherubini: 2k> 7’48”, 1k> 3’50”, 0,6k> 2,14, 1k> 3’47, 0,6k> 2’12”, 1k> 3’46”, 0,6k> 2’11”, 1k> 3’36”, 0,6k> 2’12”, 2k> 7’40”. TOTALE 1h 06’00”

Ungaro: 2k> 7’48”, 1k> 3’50”, 0,6k> 2,14, 1k> 3’47, 0,6k> 2’12”, 1k> 3’38”, 0,6k> 2’06”, 1k> 3’34”, 0,6k> 2’08”, 2k> 7’45”. TOTALE 1h 06’ 13”

Cavalagli: 2k> 8’42”, 1k> 4’20”, 1k> 4’30”,

Alla prossima! (martedì 13 ore 13.30 e ore 18.00 Viale Giotto per i 10 giri con salita).

 

 

 

 

 

 

 
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